tag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post7963280391830641725..comments2023-10-24T17:01:13.971+05:30Comments on निरामिष: रक्त निर्माण के लिये आवश्यक है विटामिन बी12Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04417160102685951067noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-44397108831966451072019-07-16T11:53:15.306+05:302019-07-16T11:53:15.306+05:30wow... what a great blog, this writter who wrote t...wow... what a great blog, this writter who wrote this article it's realy a great blogger, this article so inspiring me to be a better person<br /><br /><a href="https://diet.ind.in/types-of-diet/list-of-vitamin-b12-rich-dry-fruits-and-vegetables/%22" rel="nofollow">vitamin b12 rich dry fruits </a>Ujan sharmahttps://www.blogger.com/profile/10567168164008681679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-28008656246866486792015-01-15T13:30:36.444+05:302015-01-15T13:30:36.444+05:30स्मार्ट जी - जैसा आपने कहा - समस्या भोजन में हिने ...स्मार्ट जी - जैसा आपने कहा - समस्या भोजन में हिने से अधिक अवशोषण से जुडी है। (problem of absorption ratger than consumption) क्क्य आप इसके लिए कोई सलाह दे सकते हैं? कोई खाद्य पदार्थ या लाइफस्टाइल changes?Shilpa Mehta : शिल्पा मेहताhttps://www.blogger.com/profile/17400896960704879428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-67899455942011527752011-12-26T08:56:38.847+05:302011-12-26T08:56:38.847+05:30रोचक और उपयोगी आलेख !रोचक और उपयोगी आलेख !वाणी गीतhttps://www.blogger.com/profile/01846470925557893834noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-37120050397128053962011-12-25T20:37:12.037+05:302011-12-25T20:37:12.037+05:30बहुत ही सुंदर भावों का प्रस्फुटन देखने को मिला है ...बहुत ही सुंदर भावों का प्रस्फुटन देखने को मिला है । मेरे नए पोस्ट उपेंद्र नाथ अश्क पर आपकी सादर उपस्थिति की जरूरत है । धन्यवाद ।प्रेम सरोवरhttps://www.blogger.com/profile/17150324912108117630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-76087587692909563392011-12-24T19:37:36.527+05:302011-12-24T19:37:36.527+05:30निरामिष परिवार के सदस्यों के समर्पण का ही परिणाम ह...निरामिष परिवार के सदस्यों के समर्पण का ही परिणाम है की ये परिवार दिनों दिन लोकप्रियता हाँसिल करता जा रहा है |<br /><br />@ निरामिष जी <br /><br /><b>आपके शुरू किये इस सद्पयास को एक वर्ष पूरा होने जा रहा है , आप और सभी सदस्य अग्रिम बधाई स्वीकार करें </b><br />उम्मीद है वर्ष भर में किये प्रयासों पर एक सारगर्भित पोस्ट पढने को मिलेगी <br /><br />@Deepak Shukla जी<br /><br />मेरी ओर से भी आभार स्वीकार करेंएक बेहद साधारण पाठकhttps://www.blogger.com/profile/14658675333407980521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-10918413507075969552011-12-24T18:15:40.997+05:302011-12-24T18:15:40.997+05:30दीपक जी,
इस आलेख का श्रेय तो हमारे परम् मित्र श्र...दीपक जी,<br /><br />इस आलेख का श्रेय तो हमारे परम् मित्र श्री अनुराग शर्मा जी को जाता है। जिन्होंने करीबन एक माह के अथक श्रम से यह आलेख तैयार किया।<br /><br />आपका इस ब्लॉग पर स्वागत है, अवश्य अपने सहकर्मीयों के संज्ञान में लाएं पर करूणायुक्त भाव से!! :)<br /><br />आपका बहुत आभार इस उत्साहवर्धन के लिए।Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04417160102685951067noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-36038107813025931072011-12-24T18:06:33.683+05:302011-12-24T18:06:33.683+05:30Sugy ji...
Face book par bhraman karta aapke blog...Sugy ji...<br /><br />Face book par bhraman karta aapke blog tak chala aaya.. Aaya avashya pahli baar hi hun par abhi ke abhi aapka peechha karta hun jis se aisi mahatvpoorn post se vanchit na rah jaun...kal hi ek copy karke apne karyalay ke samish himaytiyon ko baantta hun..<br /><br />Aapka hardik abhaar...<br /><br />Deepak Shukla..Deepak Shuklahttps://www.blogger.com/profile/02437731202200979518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-27527067790403078882011-12-24T16:53:48.095+05:302011-12-24T16:53:48.095+05:30ब्लोगर में गड़बड़ी के कारण विगत दो दिन से असंख्य ब...ब्लोगर में गड़बड़ी के कारण विगत दो दिन से असंख्य बार प्रयास कर भी ब्लॉग तक नहीं पहुँच पा रही थी...<br /><br />और तो क्या कहूँ...एक शब्द में "साधुवाद" !!!!<br /><br />यह सद्प्रयास निर्विघ्न रहे,अबाधित रहे..सुफल रहे...रंजनाhttps://www.blogger.com/profile/01215091193936901460noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-53202908538169317622011-12-24T07:46:17.347+05:302011-12-24T07:46:17.347+05:30बहुत ही ज्ञानवर्द्धक व उपयोगी जानकारी.सचमुच ही दुर...बहुत ही ज्ञानवर्द्धक व उपयोगी जानकारी.सचमुच ही दुर्लभ बातें बहुत ही सरलता से बताई गई हैं.आभार.अरुण कुमार निगम (mitanigoth2.blogspot.com)https://www.blogger.com/profile/11022098234559888734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-75176104360941249612011-12-23T20:32:47.473+05:302011-12-23T20:32:47.473+05:30विटामिन बी12 के लिये मांसाहार अनिवार्य नहीं है। सभ...<b> विटामिन बी12 के लिये मांसाहार अनिवार्य नहीं है। सभी शाकाहारी प्राणी अपने शरीर में विटामिन बी 12 की पर्याप्त मात्रा उत्पन्न करते हैं।<br /></b><br /><br />महत्वपूर्ण जानकारी !<br /><br />बहुत बहुत आभार अनुराग जीएक बेहद साधारण पाठकhttps://www.blogger.com/profile/14658675333407980521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-47186074336386291902011-12-23T18:13:49.820+05:302011-12-23T18:13:49.820+05:30बहुत दुर्लभ जानकारी मिलती है आपके ब्लॉग पर...बधाई
...बहुत दुर्लभ जानकारी मिलती है आपके ब्लॉग पर...बधाई<br /><br />नीरजनीरज गोस्वामीhttps://www.blogger.com/profile/07783169049273015154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-6381149106594335462011-12-23T16:31:52.772+05:302011-12-23T16:31:52.772+05:30बहुत सुंदर और उपयोगी जानकारी देती हुई पोस्ट ..बहुत सुंदर और उपयोगी जानकारी देती हुई पोस्ट ..रेखाhttps://www.blogger.com/profile/14478066438617658073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-41089601092903115572011-12-23T12:55:51.982+05:302011-12-23T12:55:51.982+05:30पोषक तत्व तो अनेक खाद्यों में विद्यमान रहते हैं......पोषक तत्व तो अनेक खाद्यों में विद्यमान रहते हैं.... <br />खाद्य-अखाद्य का बोध ही मनुष्य को सभ्यता की तुला पर तोलता है.. <br /><br />— पूर्ण मांसाहारी जीव भी बीमार होने पर शाक से ही अपनी चिकित्सा करते हैं... भेड़िये और शेर घास खाकर पेट का हाजमा सही करते हैं.<br /><br />— सर्व आहारी जीव भी बीमार होने पर मांस का त्याग कर देते हैं... फिर सर्वाहारी आदमी क्यों इतना हठी होता है कि वह गुपचुप शाक की शरण लेकर भी उसे महत्व नहीं देता.<br /><br />— शाकाहारी जीवों (गाय, बकरी आदि) की समझ इतनी उन्नत होती है कि वे शाक-सब्जियों के छिलकों में मिले मृत जीवों के अवशेष छूते तक नहीं... <br /><br />जो सात्विक आहारी होते हैं ... वे अपने भोजन में मिले न केवल मसालों की गंध को पहचान लेते हैं अपितु दुर्गन्ध देने वाले अभक्ष्य मृत शरीरों से दूरी भी बनाना जानते हैं.प्रतुल वशिष्ठhttps://www.blogger.com/profile/00219952087110106400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-54137366060887458342011-12-23T11:08:24.931+05:302011-12-23T11:08:24.931+05:30@संभव हो,तो विभिन्न स्रोतों में उपलब्ध विटामिन बी-...@संभव हो,तो विभिन्न स्रोतों में उपलब्ध विटामिन बी-12 की मात्रा को दर्शाने वाली एक तुलनात्मक तालिका जोड़ दें।<br /><br />कुमार राधारमण जी,<br />ध्यान दिलाने के लिये आभार। एक प्रमाणिक तालिका इस आलेख में जोड़ दी गयी है।Smart Indianhttps://www.blogger.com/profile/11400222466406727149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-45732642591012982352011-12-23T09:15:27.642+05:302011-12-23T09:15:27.642+05:30वाह,बहुत उपयोगी जानकारी मिली.वाह,बहुत उपयोगी जानकारी मिली.Kunwar Kusumeshhttps://www.blogger.com/profile/15923076883936293963noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-32100158351842435422011-12-22T22:55:52.846+05:302011-12-22T22:55:52.846+05:30कई पाखंडी विटामिन डी और
विटामिन बी 12 तथा अन्य ऐ...कई पाखंडी विटामिन डी और <br />विटामिन बी 12 तथा अन्य ऐसे ही कई तथ्यों को लेकर भ्रामक प्रचार करते हैं शाकाहार के विषय में. उन पाखंडियों के पाखंडपूर्ण भ्रम को दूर करने वाला सार्थक आलेख प्रस्तुत करने के लिए अनुराग जी का कोटिश आभार !Amit Sharmahttps://www.blogger.com/profile/15265175549736056144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-15688376152980096052011-12-22T22:51:04.771+05:302011-12-22T22:51:04.771+05:30ये लेख भी हर बार की तरह उत्तम दर्जे का है। विटामि...ये लेख भी हर बार की तरह उत्तम दर्जे का है। विटामिन B12 के विषय में जानकारी बहुत पसंद आई। इस महत्वपूर्ण लेख के लिए अनुराग सर को बधाई।वीरेंद्र सिंहhttps://www.blogger.com/profile/17461991763603646384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-90356626169644588142011-12-22T21:43:18.262+05:302011-12-22T21:43:18.262+05:30सलिल जी,
स्वागत है आपका, संबल देने पधारते रहिएगा!...सलिल जी,<br /><br />स्वागत है आपका, संबल देने पधारते रहिएगा!!सुज्ञhttps://www.blogger.com/profile/04048005064130736717noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-3553479874858303132011-12-22T20:51:01.890+05:302011-12-22T20:51:01.890+05:30सुज्ञ जी,
पहली बार आया यहाँ.. पता नहीं था यहाँ स्व...सुज्ञ जी,<br />पहली बार आया यहाँ.. पता नहीं था यहाँ स्वास्थ्य के विषय में और विशेषकर शाकाहारी भोजन के विषय में इतनी जानकारियाँ हैं.. एक बेहद जानकारीपूर्ण आलेख!!चला बिहारी ब्लॉगर बननेhttps://www.blogger.com/profile/05849469885059634620noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-56912773527004523922011-12-22T19:58:42.016+05:302011-12-22T19:58:42.016+05:30बहुत बहुत आभार अनुराग जी,
यह बहुत ही बड़ी भ्रांति ...बहुत बहुत आभार अनुराग जी,<br /><br />यह बहुत ही बड़ी भ्रांति का निवारण है, विटामिन बी 12 एक तरह का सुक्ष्म बैक्टेरिया पनपाता है, इसकी बहुत ही मामूली सी आवश्यकता शरीर को होती है, उस मामूली संग्रह को शरीर संचित कर रख पाने में समर्थ है। फिर भी आवश्यकता शाकाहारी खाद्य-पदार्थों से पूर्ण की जा सकती है। दूध, दही, खमीर उठा कर बनाए पदार्थ और सब्जी से पूर्ति व्यवहारिक है। <br /><br />चित को शान्ति प्रदान करने वाला यह आलेख है। मांसाहार की शरण में किसी को भी जाने की आवश्यकता नहीं।सुज्ञhttps://www.blogger.com/profile/04048005064130736717noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5771967989998427826.post-26505230432364126442011-12-22T19:53:08.979+05:302011-12-22T19:53:08.979+05:30संभव हो,तो विभिन्न स्रोतों में उपलब्ध विटामिन बी-1...संभव हो,तो विभिन्न स्रोतों में उपलब्ध विटामिन बी-12 की मात्रा को दर्शाने वाली एक तुलनात्मक तालिका जोड़ दें।कुमार राधारमणhttps://www.blogger.com/profile/10524372309475376494noreply@blogger.com